Открытый урок "Самокоучинг" с элементами арт-терапии

Что же такое коучинг? Коучинг — это наука о достижениях. Коучинг учит думать!

А коуч — это тренер, наставник, который ведёт к результату!

А что же такое арт-терапия?

Арт-терапия позволяет раскрыть себя через творчество. Изменяя на рисунке — меняешь в жизни!

А представьте, что могут эти два уникальных метода, взаимодействуя вместе?!

Это и есть арт-коучинг, имеющий более мощную силу.

И арт-коуч — это тот человек, который посредством арт-терапевтических техник и правильных продвигающих вопросов помогает вывести на уровень осознания.

Для кого этот открытый урок

• для тех, кто желает пройти диагностику текущего состояния;

• для тех, кто качественно желает улучшить понимание себя и своей миссии (предназначения);

• для тех, кто желает улучшить отношения со своим партнёром, ребёнком, родителями и коллегами;

• для тех, кто желает исследовать какую-то проблему, которая преследует его всю жизнь;

• для тех, кто желает проработать свои страхи, фобии, отсутствие вдохновения и мотивации;

• для тех, у кого есть вопросы и нет ответов;

• для тех, кто при помощи структурированной программы и группы единомышленников желает создать свой собственный жизненный сценарий и стать героем своей жизни.

Задача программы:

• Выявить негативные привычки, качества, которые мешают вам достичь цели!
• Создать чёткий план достижения благодаря связи с рациональным и эмоциональным мышлением.
• Т.е. активность + вдохновение.

Программа поможет:

• Быть активным.
• Научит получать удовольствие от жизни.
• Поможет рационально распределить время на работу и хобби. Выделить аспекты — отдых, развлечения, друзья и путешествия!
• Поможет выявить самый оптимальный способ отдыха, который полезен и для вас и для вашей семьи и для окружения, например родителей.
• Научит распределять ваше время рационально-эмоционально! Т.е. получать удовольствие от всего, что вы делаете!
• Поможет укрепить ваши реальные интересы или выявить, те зерна, которые вы забыли посадить в более раннем возрасте и интегрировать их в вашу текущую жизнь.
• Укрепить интересы и найти единомышленников, людей близких по духу.

Что будем делать:

• Техника "Колесо жизненного баланса", определим вашу эффективность;
• Техника "Текущее и желаемое", определим ваши цели и намерения;
• Техника "Мои субличности", выявим доминирующую и пропишем её сильные стороны;
• Техника "Дерево целей", пропишем план на 1-й, 2-й квартал 2017 г.

Член арт-терапевтической ассоциации, арт-терапевт
Сертифицированный коуч ICU, трансформационный коуч
Психолог, автор обучающих программ по арт-терапии, арт-коучингу
Участник всероссийских научно-практических конференций по психологии, автор научных статей
Автор и ведущая арт-тренингов, вебинаров, мастер-классов
Мои цели:
Популяризация арт-терапии и арт-коучинга
Обучение и популяризация самокоучинга
Повышение родительской осознанности в воспитании ребёнка
Научить эмоционально созависимых женщин быть в контакте с собой
Рассказать о способах восстановления саморегуляции при помощи арт-техник
Поддержка всех моих клиентов и участников обучающих программ.