Онлайн-марафон "Новая Я"

Для кого программа:

• для всех, кто готов посмотреть на себя по-новому;
• для всех, кто готов к переменам;
• для всех, кто желает жить из точки хочу.

Для кого будет полезна программа:

• для начинающих специалистов (коучей, психологов, арт-терапевтов, арт-коучей и специалистов др. смежных профессий);
• для студентов психологических и педагогических вузов;
• для всех тех, кто желает посмотреть на себя по-новому при помощи грамотной и структурированной программы.

Как это будет происходить:

• ежедневно в течении 21 дня вы будете получать доступ к видеоурокам;
• выполнять одну технику в день;
• выкладывать её в группе и получать обратную связь.

Что ещё вас ждёт в программе:

• группа единомышленников в течении 21-го дня и поддержка вас в последующем в закрытой группе;
• 21 карта "Дня" — позитивное послание, которые вы будете расшифровывать при помощи метафорического интеллекта;
• 4 дополнительных книги (в электронном варианте), которые специально подобраны для этого курса;
• брошюра с текстом и шаблонами 21-го задания и примерами ваших работ по окончанию (в электронном виде);
• сертификат участника программы (именной, в электронном виде).

Благодаря занятию вы поймёте:

• Что происходит в вашей реальной жизни и почему?
• Что вас ожидает в ближайшем будущем и почему?
• Какие навыки надо развить, чтобы "отправиться" в желаемое будущее и почему?
• Как это сделать и зачем?
• Что вам даст новый стиль жизни и для чего вам все это нужно?

При помощи чего мы это будем делать:

• в работе мы будем использовать все виды арт-терапии (изотерапапия, сказкотерапия, библиотерапия, мандалотеоария и др.);
• так же нам помогут коучинговые техники "Колесо жизненных целей", "Ментор", "Послание", "Убеждения" и др.;
• при помощи метафорических ассоциативных карт (далее МАК) мы будем исследовать ваш бессознательный мир;
• при помощи общения в чате и грамотной обратной связи вы будете трансформировать свои работы и переходить в новое задание.

Программа курса

Модуль первый (7 дней)

Задачи: получить ответы на вопросы, сформировать "Путь героя".

1. Исследуем ваше текущее поле. Техника "Мысли в моей голове". Изотрапия/коллажирование. Техника "Мозговой штурм".
2. Исследуем уровень получения различного рода убеждений, которые влияют на текущую жизнь. Техника "Отрочество, Юность, Детство и Текущая жизнь". Выясняем позитивные послания и переводим их в ресурсы.
3. Исследуем точку "старта" и создаём желаемое поле + при помощи МАК выявляем субличности (сильные стороны/направленности личности).
4. Выявляем вкусности "текущего поля" и страхи "желаемого поля". Мандалотерапия. Анализ работ.
5. Трансформация "Настоящего". Изотерапия и МАК. Техники "Образ Я", "Шесть опор".
6. Формируем цели. Трансформационный коучинг. Техника "Колесо жизненных целей".
7. Изучаем сильные стороны и формируем список навыков, которые важно усилить. Техника "Путь героя".

Итог первого модуля: заложен фундамент, получены знания о себе, которые лишают вас страхов, получены маркеры текущего поля и получен доступ к маркерам желаемого поля.

Модуль второй (7 дней)

Задачи: Исследуем ваши 6 опор: здоровье, самодостаточность, эмоциональный интеллект, энергетический интеллект, изобилие и контакт (с собой и миром).

1. Здоровье. Техники: "Моё тело", "Инь и Янь".
2. Самодостаточность. Техники: "Копилка", "Мой опыт", "Самопрезентация".
3. Эмоциональный интеллект. Техники: "Мои эмоции", "Распознавать, понимать, контролировать, показывать".
4. Энергетический интеллект. Техники: "Моя энергия", "Моя сила".
5. Изобилие. Техники: "Мои денежные законы", "Мои финансовые потоки".
6. Контакт с собой и миром. Техника "Моё пространство".
7. Мой новый образ я. Техника "Новая Я".

Итог второго модуля: список пунктов для усиления каждой опоры, новый "Образ я".

Модуль третий (7 дней)

Задачи: внедрить новый стиль жизни и мышления в жизнь.

1. Спиральная динамика. Выход на уровень "Созерцатель". Техника "Выход из круга/воронки".
2. Я и 3 сферы жизни. Техника "Лестница успеха".
3. Я и моё окружение. Техника "Языки любви".
4. Энергия Королевы. Техника "4 стихии".
5. Внедрение изменений в стиль жизни. Техника "Мой режим".
6. Фиксация достижений. "Moodboard Нового образа Я".
7. Эссе на тему.

Итог третьего модуля: мотивация и желание творить, жить и наслаждаться.

С огромным удовольствием, регистрируйтесь, задавайте вопросы и присоединяйтесь к нам!

Марафон "Новая Я" — это продолжение серии онлайн-марафонов "60 техник арт-коучинга", отзывы участников можно посмотреть в привязанном к этому мероприятию событию!

Тренер	Светлана Сергеевна Алешкина  Психолог, арт-терапевт, коуч и индивидуальный консультант. Автор более 10 авторских тренингов. Член арт-терапевтической ассоциации. Сертифицированный коуч, член международной ассоциации коучей ICTA. Автор многочисленных публикаций и статей.
Стоимость тренинга	4500 руб.